Inlägg av Cecilia Evers
Personlig framgång!
Vill du få ut mer av dig själv och ditt liv? I dessa tider då saker och ting i vår yttre omvänd påverkar vårt liv mer än någonsin är det oerhört kraftfullt att ta sig tid att reflektera vad som på riktigt är viktigast i ditt liv. Vilka värderingar vill du ha som människa och…
Läs merFaser i livet
Vilken fas är du inne i just nu? Jag kommer så väl ihåg när mina barn var små. Jag och min man sa ofta att ”dem är nog inne i någon fas nu”. Det innebar oftast en fas av lite skrik, trots och dålig sömn. Men det slutar ju inte där När vi blir…
Läs merNå personlig framgång inför 2020!
Nu börjar 2019 gå mot sitt slut och vad vill du ha mer av 2020? Du är summan av dina tankar om vad du tror om dig själv och din omvärld. Du tänker ca. 65.000 tankar om dagen och oftast är det samma tankar som du tänkte igår och i förrgår osv. Frågan är; för dina tankar dig dit…
Läs merBoosta dig själv & din hälsa inifrån och ut!
Boosta din hälsa inifrån och ut! När din kost, sömn, träning och mentala hälsa är i harmoni presterar och mår du du som bäst. I en djungel av information så vill jag dela med mig lite tips och inspiration om vad som hjälpt mig på daglig basis? Det finns så mycket ”måsten” och ”borden” varje dag, plus att…
Läs merSå här tacklar du dina problem på bästa sätt!
Har du någon gång tittat dig i spegeln och tänkt att du trodde du skulle vara längre fram i livet? Vi har alla våra olika ”problemområden” i livet som vi kämpar med. Oftast kommer vi vidare tills något annat problem dyker upp. Ces`t la vie! Det är så livet fungerar och vi växer som människor.…
Läs merNå personlig framgång med NLP och Hypnos – Workshop & Kurs
Varmt välkommen till en inspirerande Workshop/Kurs i; Självutveckling & Livskunskap med NLP och Hypnos Vill du känna, tänka eller bete dig annorlunda? Har du försökt ändra något med dig själv eller ditt liv, men inte riktigt lyckats? Är du öppen för att prova nya lösningar för bestående förändring och inre lugn? Vill du…
Läs merHormoner & kvinnors hälsa
Jag var på ett otroligt spännande och lärorikt föredrag i helgen som handlade om hormoner och hälsa med Marianne Arnström. Jag var bara tvungen att googla på hennes ålder och hon är 72 år vilket man inte kan tro, men otroligt kunnig, inspirerande, rolig och hälsan själv. Vad gäller hälsa anser mig vara rätt kunnig rent…
Läs merDitt stora VARFÖR!
Det finns flera orsaker till att vi inte når de mål som vi sätter upp för oss själva. En av anledningarna kan vara att vi tror att det är viktigt men i själva verket är det inte ditt mål utan någon annans. Idag blir vi påverkade och inspirerade av allt och alla runtomkring oss att…
Läs merVarför är det så svårt när det kan vara så lätt?
Varför är det så att de saker som vi behöver göra mest, gör vi minst av, när vi mest behöver göra dem? När livet är på topp eller så bra som vi nu tycker att det kan vara, befinner vi oss i ett bra tillstånd där vi mediterar, tränar, bakar ett nytt recept, gör den…
Läs merGör om, gör rätt!
Bryt dina destruktiva vanemönster! Vårt liv går i mångt och mycket på repeat. Det är sedan länge invanda beteendemönster som blivit vanor. Om dessa vanor inte gynnar dig är det dags att bryta dem och skaffa bättre vanor. Lättare sagt än gjort många gånger🤨. Om du te.x har en tendens till att överäta varje gång…
Läs mer