SAMTALSCOACH  

  SAMTALSCOACH MED RESULTAT

SAMTALS
COACH

KBT & ACT

Certifierad Coach
Cecilia Evers

 

SAMTALSCOACH
KBT & ACT

Samtalscoach
KBT - ACT

 

  • Vill du ha en förändring men vet inte hur du skall komma vidare?
  • Vill du förverkliga dina drömmar och hitta glädjen i ditt liv?
  • Vill du släppa taget om rädslor som håller dig tillbaka?
  • Vill du öka din självkänsla och självförtroende?
 

Jag heter Cecilia Evers och arbetar som samtalscoach med individer, par och familjer utifrån terapiformerna KBT och ACT. Det fungerar utmärkt för dig som kört fast och behöver vägledning och hjälp utifrån för att komma vidare och återta kontrollen över ditt liv?

Jag hjälper dig att komma till insikt och klarhet över;  vem du är, vad som är viktigast för dig, vart du är på väg och vad du behöver göra för att bli lycklig och leva i din fulla potential. Det innebär;

 

  • Att ta ansvar för din lycka, framgång och välmående
  • Att leva i enlighet med dina värderingar
  • Att förtydliga dina visioner och drömmar
  • Att sätta upp tydliga mål och delmål
  • Att prioritera rätt och hålla fokus på målet
  • Att identifiera hinder och motsättningar
  • Att identifiera dina styrkor
  • Att förändra tankar och beteenden som hindrar dig att nå dina mål
  • Att nå dina önskade resultat på enklaste sätt

 

Du får med dig inspiration, motivation, nya verktyg och kunskaper mellan samtalen som bidrar till att du kan hantera de utmaningar du står inför på bästa sätt.

Jag finns med och stöttar under hela processen så du känner att du går framåt mot dina önskade drömmar och mål.

 

Du är den viktigaste personen i ditt liv!
Mitt mål och min ambition är att du ska känna livsglädje varje dag.

 

Våra samtal sker i mina lokaler. Har du inte möjlighet att komma till mig så fungerar det utmärkt över telefon eller Skype.

Vill du läsa mer om KBT (Kognitiv beteendeterapi) och ACT (Acceptance and Commitment Therapy) kan du göra det här; KBT-ACT

 

Varmt välkommen!

 

Copyright © Zpik [Speak] 2019

 

Cecilia Evers

Certifierad samtalscoach

  • Kognitiv Beteendeterapi (KBT)
  • Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
  • Parrelationer
  • Familjerelationer
  • Grupprelationer
  • Stresshantering
  • Mindfulness
  • Självkänsla
  • Beroenden och medberoende

Följ mig på Facebook

 

Vill du ha mitt nyhetsbrev?

 

Please enter your name.
Please enter a valid email address.
Something went wrong. Please check your entries and try again.

Välkommen!

REFERENSER

pexels-photo-268533-3671361781-1521017747871

Att ha fokus på vad som faktiskt är bra i vår relation och inte fokus på vad som enbart är dåligt känns som en bra utgångspunkt att jobba vidare på. Att vi har mycket som fungerar var en aha-upplevelse även om vi fortsatt har mycket att jobba på som inte fungerar. Bara att höra det var rätt skönt. Vi fick ett antal verktyg att jobba på var för sig och några att jobba på tillsammans.

Mer konkret och enklare för mig i vilket fall att ta till mig och använda än vad jag kanske trodde innan. Vi känner båda två att detta passar oss som utgångsläge för att komma vidare på egen hand och tillsammans som par med stöd av Cecilia.

 

- Hans och Maria Carlsson -

pexels-photo-589808

Vi har gått i parterapi hos flera terapeuter men det har inte fungerat av olika skäl eller så har inte personkemin funnits där helt enkelt. En kollega och vän tipsade om dig. Vi hade inga förväntningar men det sa det ”klick” direkt. Vi fick inte bara goda råd och verktyg på vägen utan lite mer självinsikt om vad vi själva bar för ansvar in i vårt förhållande. Du delade också med dig mycket insiktsfulla historier och liknelser som blev till stor hjälp i vardagen och rent generellt. Idag har vi äntligen kommit till en ny fas i vårt äktenskap och som individer tack vare dig. Vi vill verkligen rekommendera dig varmt till  alla som behöver hjälp med sin relation. Tack för din förståelse, värme, inspiration och härliga humor Cecilia!

 

- Kicki och Niclas -

SENASTE INLÄGG

Tony Robbins – “Unleash the power within”

 Tony Robbins – “Unleash the power within”   Tony Robbins är en gigant inom personlig utveckling, bokstavligt talat. Med sina 201 cm ger han dessutom ett lika gigantiskt intryck. Idag är han 59 år vilket man inte kan tro, så han har några år på nacken. Han är en stor livscoach, inspiratör och mästare inom NLP. Han…

Vårens kemi

Vårens kemi   Idag när jag var ute på promenad så sken solen från en klarblå himmel. Det var en promenad i ren tacksamhet, och givetvis så dokumenterade jag detta. Tips! Håll utkik efter mitt nästa blogginlägg.   Jag kände att jag ville skriva något om detta, och kikade lite på internet för att hitta…

Vet du vad skillnaden är mellan KBT och ACT?

Skillnader och likheter  Kognitiv Beteendeterapi (KBT) vs Acceptance and Commitment Therapy (ACT).  Jag har i mitt arbete med klienter fått många frågor om vad skillnaden är mellan Kognitiv Beteendeterapi (KBT) och Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Så jag har bestämt mig för att skriva en blogg om detta. Jag ska försöka förklara dessa skillnader och…

Är du trött på att inte nå dina mål?

Startade du 2019 med en vision om alla fantastiska mål du skulle uppnå? Men som du nu helt tappat fokuset på? Samt att både motivationen och självförtroendet har fått sig en ordentlig törn? Detta trots att du verkligen ville och behöver nå dessa mål! En liten tröst kan vara att; Du är inte ensam! Av alla mål som…

Behöver du verktyg för att nå dina mål?

Anmäl dig nedan så skickar jag dig GRATIS
en handledning för S.M.A.R.T. (a) mål,
oavsett inom vilket område det är.

Tack, mailar dig snart!

Något blev fel, vänligen försök igen!

Zpik kommer ev. använda den information som du delger för att erbjuda dig gratis tips och ideér samt nyhetsbrev vid tillfälle.