KBT - ACT - NLP

  KBT - ACT - NLP

KBT & ACT
Certifierad Coach

Samtal med resultat!


KBT-Samtal med Resultat!

KBT 

Behöver du göra en förändring av något slag för att komma vidare i livet, men vet inte riktigt hur eller vågar inte av olika anledningar?

Vad kommer det i så fall att kosta dig i form av; hälsa, lycka, relationer, tid, självkänsla och självförtroende om du stannar kvar där du är idag?

 

Du är alltid ett beslut ifrån ett helt annat liv!

 

Hos mig kan du känna dig helt trygg och få utlopp för allt som rör sig inom dig. Jag lyssnar på dig utan förutfattade meningar och fördomar.

Som din samtalspartner hjälper jag dig utifrån dina; behov, önskemål och värderingar. Vi identifierar tankar, känslor och beteenden som begränsar och hindrar dig från att nå dina mål i livet.

 

Förändring börjar med ett steg i ny riktning!

 

Genom våra samtal får du verktyg för att hantera alla utmaningar du står inför. Du har mitt fulla stöd under hela processen och därmed dem bästa förutsättningarna att lyckas skapa det du längtar efter.

KBT, ACT & NLP är tre framgångsrika behandlingsformer jag utgår ifrån i mitt arbete. De hjälper mot en mängd olika problem inom en relativt kort tidsram. Vill du veta mer så läs mer här.

 


E-post: kontakt@ceciliaevers.se
Tel: 0709-960816


Certifieringar:

  • Kognitiv Beteendeterapi (KBT)
  • Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
  • Parrelationer
  • Familjerelationer
  • Grupprelationer
  • Stresshantering
  • Mindfulness
  • Självkänsla
  • Beroenden/medberoende

Följ mig på Facebook

 

Vill du ha mitt nyhetsbrev?

 

Please enter your name.
Please enter a valid email address.
Something went wrong. Please check your entries and try again.

REFERENSER

pexels-photo-268533-3671361781-1521017747871

Att ha fokus på vad som faktiskt är bra i vår relation och inte fokus på vad som enbart är dåligt känns som en bra utgångspunkt att jobba vidare på.

 

Att vi har mycket som fungerar var en aha-upplevelse även om vi fortsatt har mycket att jobba på som inte fungerar. Bara att höra det var rätt skönt.

 

Vi fick ett antal verktyg att jobba på var för sig och några att jobba på tillsammans. Mer konkret och enklare för mig i vilket fall att ta till mig och använda än vad jag kanske trodde innan.

 

Vi känner båda två att detta passar oss som utgångsläge för att komma vidare på egen hand och tillsammans som par med stöd av Cecilia.

- Hans och Maria Carlsson -

pexels-photo-589808

Vi har gått i parterapi hos flera terapeuter men det har inte fungerat av olika skäl eller så har inte personkemin funnits där helt enkelt. En kollega och vän tipsade om dig. Vi hade inga förväntningar men det sa det ”klick” direkt.

 

Vi fick inte bara goda råd och verktyg på vägen utan lite mer självinsikt om vad vi själva bar för ansvar in i vårt förhållande. Du delade också med dig mycket insiktsfulla historier och liknelser som blev till stor hjälp i vardagen och rent generellt.

 

Idag har vi äntligen kommit till en ny fas i vårt äktenskap och som individer tack vare dig. Vi vill verkligen rekommendera dig varmt till  alla som behöver hjälp med sin relation.

 

Tack för din förståelse, värme, inspiration och härliga humor Cecilia!

- Kicki och Niclas -

SENASTE INLÄGG

Personlig framgång!

Vill du få ut mer av dig själv och ditt liv? I dessa tider då saker och ting i vår yttre omvänd påverkar vårt liv mer än någonsin är det oerhört kraftfullt att ta sig tid att reflektera vad som på riktigt är viktigast i ditt liv. Vilka värderingar vill du ha som människa och…

Din personlighet skapar din personliga verklighet

Oavsett om du tror att du kan det eller inte, har du rätt! Din personlighet baseras på hur du tänker, agerar och hur du känner. Den person som du är idag har skapat din nuvarande personliga verklighet som du ser som ditt liv. Du är den du tror att du är med andra ord. Om…

Lev livet fullt ut

Eller The Power of Now som boken heter av Eckart Tolle som är en stor självhjälps-författare och föreläsare. Det här är en mycket bra bok som man inte snabbläser på en dag. Vill man få ut någonting av den måste man läsa några stycken och sedan reflektera över det som man just läst. Det tar…

Faser i livet

Vilken fas är du inne i just nu? Jag kommer så väl ihåg när mina barn var små. Jag och min man sa ofta att ”dem är nog inne i någon fas nu”. Det innebar oftast en fas av lite skrik, trots och dålig sömn.   Men det slutar ju inte där När vi blir…