KBT ACT NLP
Certifierad Coach
Samtal med resultat!
KBT ACT NLP - Coach
Samtal med Resultat!
KBT
Behöver du göra en förändring av något slag för att komma vidare i livet, men vet inte riktigt hur eller vågar inte av olika anledningar?
Vad kommer det i så fall att kosta dig i form av; hälsa, lycka, relationer, tid, självkänsla och självförtroende om du stannar kvar där du är idag?
Du är alltid ett beslut ifrån ett helt annat liv!
Hos mig kan du känna dig helt trygg och få utlopp för allt som rör sig inom dig. Jag lyssnar på dig utan förutfattade meningar och fördomar.
Som din samtalspartner hjälper jag dig utifrån dina; behov, önskemål och värderingar. Vi identifierar tankar, känslor och beteenden som begränsar och hindrar dig från att nå dina mål i livet.
Förändring börjar med ett steg i ny riktning!
Genom våra samtal får du verktyg för att hantera alla utmaningar du står inför. Du har mitt fulla stöd under hela processen och därmed dem bästa förutsättningarna att lyckas skapa det du längtar efter.
KBT, ACT & NLP är tre framgångsrika behandlingsformer jag utgår ifrån i mitt arbete. De hjälper mot en mängd olika problem inom en relativt kort tidsram. Vill du veta mer så läs mer här.
Följ mig på Facebook
Vill du ha mitt nyhetsbrev?
REFERENSER
Att ha fokus på vad som faktiskt är bra i vår relation och inte fokus på vad som enbart är dåligt känns som en bra utgångspunkt att jobba vidare på.
Att vi har mycket som fungerar var en aha-upplevelse även om vi fortsatt har mycket att jobba på som inte fungerar. Bara att höra det var rätt skönt.
Vi fick ett antal verktyg att jobba på var för sig och några att jobba på tillsammans. Mer konkret och enklare för mig i vilket fall att ta till mig och använda än vad jag kanske trodde innan.
Vi känner båda två att detta passar oss som utgångsläge för att komma vidare på egen hand och tillsammans som par med stöd av Cecilia.
- Hans och Maria Carlsson -
Vi har gått i parterapi hos flera terapeuter men det har inte fungerat av olika skäl eller så har inte personkemin funnits där helt enkelt. En kollega och vän tipsade om dig. Vi hade inga förväntningar men det sa det ”klick” direkt.
Vi fick inte bara goda råd och verktyg på vägen utan lite mer självinsikt om vad vi själva bar för ansvar in i vårt förhållande. Du delade också med dig mycket insiktsfulla historier och liknelser som blev till stor hjälp i vardagen och rent generellt.
Idag har vi äntligen kommit till en ny fas i vårt äktenskap och som individer tack vare dig. Vi vill verkligen rekommendera dig varmt till alla som behöver hjälp med sin relation.
Tack för din förståelse, värme, inspiration och härliga humor Cecilia!
- Kicki och Niclas -
SENASTE INLÄGG
Boosta 2018 med en juicefasta fortsättning…
Nu är min 7-dagars juicefasta klar. Jag gjorde det lätt för mig genom att köpa färdiga kallpressade ekologiska juicer från Hjärtats Juiceri. Femtiosex stycken fördelade på åtta om dagen. Fördelen med kallpressad ekologisk juice är att alla vitaminer, mineraler och enzymer behålls tre till fem gånger mer än om man använder en vanlig råsaftscentrifug. Sånt går…
Anmäl dig till kursen Öka din självkänsla – Lever du det liv du vill leva?
Lever du det liv du vill leva?Är ditt liv meningsfullt och rikt på alla plan?Känner du glädje och entusiasm varje dag du vaknar? Är du den personen du vill vara? Har du en kärleksfull relation till dig själv och andra? Jobbar du med det du älskar? Är du i balans och harmoni med dig själv?…
Uppskattning håller relationer vid liv
I med och motgång Forskning visar intressant nog att en av de saker som utmärker hållbara relationer är hur vi relaterar till varandra i medgångar inte motgångar. Intressant! När vi öppet gläds åt att det går bra för den andra, skapas en känsla av samhörighet som hjälper oss även när tillvaron känns tuff. Det är lätt…
Jag måste, jag borde!
Negativa ord! Måste och borde är ord som vi maler i våra huvuden hela tiden och som skapar stress och skuldkänslor. Genom att ta bort orden ”måste” och ”borde”, tar du bort allt motstånd. Så länge du tänker att du måste eller borde någonting väcker det bara stress och krav i dig, även om det…