KBT ACT NLP
Certifierad Coach
Samtal med resultat!
KBT ACT NLP - Coach
Samtal med Resultat!
KBT
Behöver du göra en förändring av något slag för att komma vidare i livet, men vet inte riktigt hur eller vågar inte av olika anledningar?
Vad kommer det i så fall att kosta dig i form av; hälsa, lycka, relationer, tid, självkänsla och självförtroende om du stannar kvar där du är idag?
Du är alltid ett beslut ifrån ett helt annat liv!
Hos mig kan du känna dig helt trygg och få utlopp för allt som rör sig inom dig. Jag lyssnar på dig utan förutfattade meningar och fördomar.
Som din samtalspartner hjälper jag dig utifrån dina; behov, önskemål och värderingar. Vi identifierar tankar, känslor och beteenden som begränsar och hindrar dig från att nå dina mål i livet.
Förändring börjar med ett steg i ny riktning!
Genom våra samtal får du verktyg för att hantera alla utmaningar du står inför. Du har mitt fulla stöd under hela processen och därmed dem bästa förutsättningarna att lyckas skapa det du längtar efter.
KBT, ACT & NLP är tre framgångsrika behandlingsformer jag utgår ifrån i mitt arbete. De hjälper mot en mängd olika problem inom en relativt kort tidsram. Vill du veta mer så läs mer här.
Följ mig på Facebook
Vill du ha mitt nyhetsbrev?
REFERENSER
Att ha fokus på vad som faktiskt är bra i vår relation och inte fokus på vad som enbart är dåligt känns som en bra utgångspunkt att jobba vidare på.
Att vi har mycket som fungerar var en aha-upplevelse även om vi fortsatt har mycket att jobba på som inte fungerar. Bara att höra det var rätt skönt.
Vi fick ett antal verktyg att jobba på var för sig och några att jobba på tillsammans. Mer konkret och enklare för mig i vilket fall att ta till mig och använda än vad jag kanske trodde innan.
Vi känner båda två att detta passar oss som utgångsläge för att komma vidare på egen hand och tillsammans som par med stöd av Cecilia.
- Hans och Maria Carlsson -
Vi har gått i parterapi hos flera terapeuter men det har inte fungerat av olika skäl eller så har inte personkemin funnits där helt enkelt. En kollega och vän tipsade om dig. Vi hade inga förväntningar men det sa det ”klick” direkt.
Vi fick inte bara goda råd och verktyg på vägen utan lite mer självinsikt om vad vi själva bar för ansvar in i vårt förhållande. Du delade också med dig mycket insiktsfulla historier och liknelser som blev till stor hjälp i vardagen och rent generellt.
Idag har vi äntligen kommit till en ny fas i vårt äktenskap och som individer tack vare dig. Vi vill verkligen rekommendera dig varmt till alla som behöver hjälp med sin relation.
Tack för din förståelse, värme, inspiration och härliga humor Cecilia!
- Kicki och Niclas -
SENASTE INLÄGG
Lider du av panikångest?
Panikångest ”Du är inte dina tankar eller din panikångest även om du upplever det så”. Ångest av olika slag är mycket vanligare än man tror. KBT och ACT har visat sig vara otroligt effektivt mot den här typen av problem. Det går absolut att bli av med, men det kan ta lite tid och tålamod. Istället…
Bra vardagstips inför 2019!
Blev 2018 som du tänkt dig? Vill du att 2019 skall bli ännu bättre? Vill du skapa en positiv förändring av något slag måste du göra det regelbundet så det blir en god vana och beteende. Jag vill dela med mig lite bra vardagstips så att du kan boosta 2019 med mer optimism och meningsfullhet…
Är ditt mål och välbefinnande i livet knuten till din partner?
Vad är ditt syfte och mål i livet? Syftet med ditt liv är att hitta din gåva i livet, det du älskar att göra för att sedan ge den gåvan till andra. I bästa fall så ta betalt och livnär dig på att ge bort din kunskap som kan vara till värde för andra. För…
Så som du hanterar en sak- hanterar du allt!
Gynnsamma vanor Vi är vanemänniskor! Se till att du har bra vanor som gynnar dig i ditt liv. Vi föds med ett syfte att leva ett meningsfullt liv vad det nu innebär för dig. Det är ditt jobb att hitta det. Alla vill och försöker hitta lycka, balans, glädje och meningsfullhet men gör ni det…