Inlägg taggade ‘acceptance and commitment therapy’

Nu börjar 2019 gå mot sitt slut och vad vill du ha mer av 2020? Du är summan av dina tankar om vad du tror om dig själv och din omvärld. Du tänker ca. 65.000 tankar om dagen och oftast är det samma tankar som du tänkte igår och i förrgår osv. Frågan är; för dina tankar dig dit…